What is Bipolar Disorder in Hindi | बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है?

What is Bipolar Disorder in Hindi – बाइपोलर डिसऑर्डर एक मेंटल हेल्थ स्थिति है जो mood, energy, और activity levels में अत्यधिक बदलाव की विशेषता है। इसे मैनिक-डिप्रेसिव (manic-depressive) बीमारी के रूप में भी जाना जाता है और यह किसी व्यक्ति के डेली लाईफ में बडी बाधा उत्पन्न कर सकता है। इस आर्टिकल में, हम चर्चा करेंगे कि बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है, इसके कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प क्या हैं।

What is Bipolar Disorder in Hindi: बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है?

बाइपोलर डिसऑर्डर एक पुरानी मेंटल हेल्थ स्थिति है जो किसी व्यक्ति के मूड, व्यवहार और सोच पैटर्न को इफेक्ट करती है। यह पागलपन या चिड़चिड़ापन और डिप्रेशन की घटना के लक्षण है। ये घटना अनियमित ढंग से हो सकते हैं, या वे जीवन की घटनाओं या तनाव से शुरू हो सकते हैं।

बाइपोलर डिसऑर्डर तीन प्रकार के होते हैं:

बाइपोलर I डिसऑर्डर: बाइपोलर डिसऑर्डर चिड़चिड़ापन और डिप्रेशन दोनों के लक्षण दिखाता है। इसमें चिड़चिड़ापन और डिप्रेशन के लक्षण कम से कम सात दिन तक रहते हैं। बाइपोलर I डिसऑर्डर वाले व्यक्ति दो सप्ताह तक डिप्रेशन के लक्षण का सामना कर सकते हैं।

बाइपोलर II डिसऑर्डर: इस प्रकार के बाइपोलर डिसऑर्डर की पहचान चिड़चिड़ापन (पूर्ण विकसित उन्माद से कम गंभीर) और डिप्रेशन के लक्षण द्वारा की जाती है। चिड़चिड़ापन लक्षण कम से कम चार दिनों तक रहता है, और डिप्रेशन लक्षण कम से कम दो सप्ताह तक रहता है।

साइक्लोथिमिक डिसऑर्डर: इस प्रकार के बाइपोलर डिसऑर्डर को चिड़चिड़ापन और हल्के डिप्रेशन की अवधि की लक्षण है जो कम से कम दो साल (बच्चों और किशोरों में एक वर्ष) तक रहता है।

बाइपोलर डिसऑर्डर किन कारणों से होता है?

बाइपोलर डिसऑर्डर का सटीक कारण अज्ञात है। हालांकि, रिसर्च से पता चलता है कि अनुवांशिक, पर्यावरण और न्यूरोकेमिकल कारक इसके विकास में भूमिका निभा सकते हैं। बाइपोलर डिसऑर्डर के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में इस स्थिति के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

बाइपोलर डिसऑर्डर के विकास में योगदान देने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:

मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन: बाइपोलर डिसऑर्डर कुछ न्यूरोट्रांसमीटर (मस्तिष्क के रसायन) जैसे डोपामाइन और सेरोटोनिन के स्तर में इंबैलेंस से जुड़ा होता है।

पर्यावरणीय कारक: चोट, स्ट्रेसफुल जीवन की घटनाएं, नशीली पदार्थों का सेवन और नींद की कमी बाइपोलर लक्षण को ट्रिगर कर सकती हैं।

मस्तिष्क संरचना और कार्य: रिसर्च से पता चला है कि बाइपोलर डिसऑर्डर वाले लोगों में मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में असामान्यताएं होती हैं जो मूड, भावना और संज्ञानात्मक कार्य को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार होती हैं।

बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण

लक्षण के प्रकार और गंभीरता के आधार पर बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण भिन्न हो सकते हैं। चिड़चिड़ापन और डिप्रेशन के लक्षण निम्नलिखित हैं:

चिड़चिड़ापन:

• ऊंचा या चिड़चिड़ा मूड
• ऊर्जा और गतिविधि के स्तर में वृद्धि
• रेसिंग विचार और स्पीच
• नींद की जरूरत कम होना
• भव्यता या फुलाया हुआ आत्मसम्मान
• खराब निर्णय और आवेग
• जोखिम लेने के व्यवहार में वृद्धि

डिप्रेशन:

• लगातार उदासी या निराशा
• गतिविधियों में रुचि का नुकसान
• महत्वपूर्ण वजन घटाने या लाभ
• अनिद्रा या हाइपर्सोमनिया
• थकान या ऊर्जा की कमी
• मूल्यहीनता या अपराधबोध की भावना
• ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में कठिनाई

बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए उपचार के विकल्प

बाइपोलर डिसऑर्डर एक पुरानी स्थिति है जिसके लिए लोंग टर्म मैनेजमेंट की आवश्यकता होती है। उपचार के विकल्पों में दवा, मनोचिकित्सा और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।

दवा:

बाइपोलर डिसऑर्डर के इलाज के लिए आमतौर पर लिथियम और एंटीसाइकोटिक दवाओं जैसे मूड स्टेबलाइजर्स का उपयोग किया जाता है। डिप्रेशन के लक्षणों को मेनेज करने के लिए मूड स्टेबलाइजर्स के साथ एंटीडिप्रेसेंट भी निर्धारित किए जा सकते हैं।

मनोचिकित्सा:

थेरेपी बाइपोलर डिसऑर्डर वाले व्यक्तियों को उनके लक्षणों को मेनेज करने, उनके रिश्तों को बेहतर बनाने और तनाव से निपटने में मदद कर सकती है। बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और इंटरपर्सनल थेरेपी (आईपीटी) प्रभावी उपचार हैं।

जीवनशैली में बदलाव:

बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति healthy lifestyle की आदतों जैसे रेगुलर एक्सरसाइज, अच्छी नींद, स्वच्छता और संतुलित आहार को अपनाने से Benefit हो सकते हैं। ड्रग्स और अल्कोहल से बचना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि वे बाइपोलर लक्षण को ट्रिगर कर सकते हैं।

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